Prethodni članak
Promene u telu nakon prestanka konzumiranja šećera na 21 dan
Šta se dešava ako potpuno prestanete da jedete šećer na 21 dan? Pogledajte ovaj video i saznajte.
Primetićete pet glavnih promena u svom telu, a peta je nešto za šta većina ljudi nikada nije čula.
Prvo, salo na licu počinje da se smanjuje. Višak šećera se skladišti kao mast u vašem telu. Kada prestanete da ga konzumirate, vaše telo počinje da sagoreva tu sačuvanu mast. Kao rezultat toga, vaše lice počinje da izgleda mršavije i osveženo.
Drugo, salo na stomaku počinje da se topi. Izbacivanjem šećera, vaše telo počinje da sagoreva stare masti koje je ranije uskladištilo. Na ovaj način počećete da primećujete postepeno smanjenje sala na stomaku.
Treće, vaša koža postaje čistija. Šećer remeti hormone i može izazvati akne. Ali u roku od nekoliko dana bez njega, vaša koža će početi da izgleda čistije i blistavije.
Četvrto, iznenadna dnevna pospanost nestaje. Ako se obično osećate pospano usred posla, to će postepeno nestati. Osećaćete se energičnije i budnije tokom celog dana.
Peto, vaše raspoloženje će se poboljšati. Ovo bi vas moglo iznenaditi. Izbacivanje šećera pomaže ne samo telu već i umu. Te nasumične promene raspoloženja će takođe početi da nestaju.
Podelite ovaj tekst i video sa svojim prijateljima.
_________________________________________________________
Samo ne treba zaboraviti da šećer i mast hrane mozak!
Zato će trpati veštačke zasladjivače i sve što umesto imena ima šifru E…
…ne mora se nista od zasladjivača trpati šifrom F dovoljno je malo meda,a šećera i onako ima u većini slanih namirnica…
Sve same gluposti ja uopšte ne jedem slatko i ništa nije tačno od ovoga
Tacno je sve navedeno! Secer samo stavim u jutarnju kafu,malu kasikicu,kafu vise ne pijem u toku dana.Slatko ne jedem,ako pojedem to je vrlo,vrlo retko.Jedini secer je iz voca,narandze,limun(koji ima vrlo malo secera)napravim limunadu u jutro pre kafe.Umereno jedem,naj vise varivo od povrca,meso vrlo retko,nisam ni ljubitelj mesa.Znaci voce,povrce,dosta jedem svezi crni luk,skoro uz svako jelo.Imam umerenu kilazu godinama.Imam 67.godina i 65kg u proseku,nekad malo manje u letnjem periodu,vise je znojenja,slabiji apetit zbog vrucine,naj vise mi prija voce. Umerenost je kljuc svega.Zasto bi se jelo slatko…kada secera ima u vocu,i svaka hrana ima odredjenu kolicinu secera.Kada odem u market u kupovinu…slatki deo zaobidjem,nista ne stavim u korpu,zato sam na povrcu obavezno i vocu.Davati pare na slatkise mi je luksuz,bacanje para i bukvalno trovanje organizma.Kada god se desilo da sam negde na slavi,rodjendanu…pojedem torte,ne osecam se dobro…kao pre toga.Slatko pravim kuci…samo kada ocekujem goste,kupim slatkise ako idem negde u posetu…gde ima dece.Eto,napravite za potrebe,a ne morate jesti,ako pojedete neka to bude minimalno,tek toliko da ne odbijete domacina.
Lupate za sve pare. Sve umereno i nema problema.
Sve navedeno je tacno!Slatko je naj veci neprijatelj za organizam!Samo u minimalnim kolicinama ili gotovo nikako treba konzumirati.Secer imate prirodni u vocu(fruktoza)vise vam ne treba i to je dovoljno,cak ako jedete puno voca nije ni to dobro,unecete previse secera,mera u svemu je kljuc za resavanje problema!
Ех кад би се тако скидао стомак и сало… Много је компликованије.
Nismo svi isti. Ja imam 58 godina i 68 kila na 178 cm visine. Trčim. A čokolade i sladoled jedem svakodnevno. Niti imam akne, nit debelo lice. Pivo pijem, a stomaka nigde. Sreća? Pa ona stiže s čokoladom.
Ne verujem u stručnost ovog sadržaja. Apsolutno je nemoguće potpuno se lišiti šećera, svuda ga ima. Kod žešće restrikcije organizam može da počne da troši belančevine za njegovu sintezu što nije povoljno. „Masti sagorevaju na vatri šećera“. Itd… Mozak funkcioniše na glikozi…
Čista glupost radim teške fizičke poslove i unosim i šećer i mast i sve u kompletu da bi radio moraš i da se hraniš izbegavajte ove njihove hemikalije koje nude čist otrov a šećer treba organizmu isto su digli galamu na koka kolu uništava jetru koliko ja pijem pijem koka kolu da je stvarno toliko opasna kao što mnogi tvrde ja danas ne bi ni pisao ovaj komentar domaće sokove ne pijem jer su čisti otrovi dovoljna mi je jedna čaša i odmah kreće ili kiselina ili bolovi u stomaku svestan sam da je amerika nacistička država ali koka kola je piće koje je i dan danas ispred svih po kvalitetu
Ovoliko komentara a vecina nema pojma sta pisu.. Elem beli kristal i dodati seceri u hrani su otrov za coveka i to nije nista novo, nakon konzumiranja takve „hrane“ telo skuplja vodu iz celog tela da bi ga sto pre izbacilo pa vam usput malo sprzi mozak, nervi sistem pa vremenom dobijete artritis, osteoporozu itd. Bezbedna hrana koja sadrzi prirodne secere su sveze ili suvo voce i povrce a med je dobar kao antibiotik.